“Jouw fouten zijn oneindige kwaliteiten, jouw zwakheden zijn onbegrijpelijke schoonheden.” – Hilmes (2007).

Deze prachtige woorden herinneren ons aan het begin van elke nieuwe relatie, wanneer partners elkaar alleen door een roze bril zien en zoveel mogelijk tijd met elkaar willen doorbrengen. Helaas eindigt één op de drie huwelijken in een scheiding, en de statistieken voor samengestelde gezinnen zijn nog somberder: naar schatting strandt zestig procent van deze relaties. Wat gaat er mis?

Voorbeelden uit de praktijk

Laten we een recent voorbeeld uit mijn praktijk bekijken. Een jonge, energieke vrouw woont samen met haar nieuwe partner, die twee kinderen heeft uit een eerder huwelijk. Door de contactregeling hebben zij en haar partner nooit een weekend alleen. Ze hoopt elke week op een paar uurtjes unieke tijd met haar partner en heeft hem laten weten dat ze graag één dag per week met z’n tweetjes zou willen doorbrengen. Zijn reactie? “Zonder de kinderen?” alsof zij iets ongepasts had voorgesteld. Nu twijfelt ze aan de waarde van hun relatie.

De uitdaging van tijd

Tijd is vaak een knelpunt in relaties, vooral in samengestelde gezinnen. Elke relatie vraagt om onderhoud, en een relatie binnen een stiefgezin vergt extra hard werken. De partnerrelatie is de basis van een stabiele stiefsituatie, maar in veel gevallen gaat de ouder-kind-relatie vóór de partnerrelatie. Daarom is het cruciaal om als partners te investeren in elkaar.

Het belang van kwaliteitstijd

Te weinig tijd voor elkaar kan desastreuze gevolgen hebben voor de relatie. Relatietherapeut Kirshenbaum, auteur van “Tijd voor Elkaar”, stelt dat de hoeveelheid tijd die je samen doorbrengt, positief samenhangt met relatietevredenheid. Tweehonderd jaar geleden waren mensen bij elkaar uit praktische overwegingen. Nu vormen ze een paar vanuit romantische gevoelens, die alleen gevoed worden door samen tijd door te brengen.

Elke fase in een relatie heeft zijn moeilijkheden. Deze zijn geen probleem als ze gecompenseerd worden door positieve interacties. Maar als tijdgebrek deze positieve momenten verhindert, blijft alleen het negatieve over, wat kan leiden tot afstand en ongelukkigheid in de relatie, en zelfs tot echtscheiding.

Tips voor meer tijd samen

1. Is tijdgebrek het probleem? Denk terug aan een tijd waarin jij en je partner veel tijd samen hebben doorgebracht, zoals tijdens een vakantie of een romantisch etentje. Ging het toen beter met je relatie? Als het antwoord ja is, dan is tijdgebrek waarschijnlijk het probleem.
2. Richt je op elkaar Er is een groot verschil tussen tijd samen doorbrengen om de relatie te versterken en tijd samen doorbrengen omdat je toevallig een relatie hebt. Kwaliteit van tijd samen is belangrijker dan de kwantiteit.
3. Waardeer de kleine momenten Kleine momenten van echte verbondenheid zijn ook waardevol. Vragen zoals “Hoe voel je je de laatste tijd?” kunnen de band versterken en leiden tot intiemere gesprekken.
4. Neem tijd voor jezelf Laad je batterijen op voordat je tijd doorbrengt met je partner. Zo voorkom je dat je uitgeput raakt en je slechtste eigenschappen naar boven komen.
5. Maak echt tijd vrij voor elkaar Spreek expliciet af wanneer je tijd met elkaar doorbrengt. Wissel het initiatief af en vul de tijd op een verrassende manier in. Het gaat om de kwaliteit van de tijd samen.
6. Geef de relatie prioriteit Soms moet je de relatie met je partner belangrijker maken dan die met de kinderen. Dit creëert niet alleen meer ruimte voor jullie relatie, maar ook voor de kinderen om hun eigen activiteiten en vrienden te ontdekken.

Conclusie

Een gezonde relatie binnen een samengesteld gezin vraagt om tijd en aandacht. Door bewust tijd vrij te maken voor elkaar en de relatie prioriteit te geven, kun je de basis leggen voor een sterke en liefdevolle partnerrelatie.

Mocht je na het lezen van dit artikel vragen hebben, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.

Warme groet, Patrizia